NO PAIN NO GAIN
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Ajuda P/ dieta+treino+ciclo

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Mensagem por Lika Qua Jun 04, 2014 9:10 pm

Bem, meu objetivo atualmente é emagrecer, secar. Já tive um resultado significativo de um mês mas totalmente sozinha, por conta própria. E com certeza de maneira errada pois cortei o total carboidrato. Então resolvi comprar um stano porém precisava de uma ajuda para uma direta um treino e um ciclo legal...

Lika
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Mensagem por guipa Qui Jun 05, 2014 6:06 am

huehuehue essa zuera never ends xd
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Mensagem por Lucas E Qui Jun 05, 2014 6:48 pm

começa a usar crack, tu seca rapido Smile
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Mensagem por tonzyzz Sex Jun 06, 2014 7:42 am

- crack é uma boa idéia msm. soaksokaoskaosa
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Mensagem por tonzyzz Sex Jun 06, 2014 7:43 am

- Ngm quer fzr uma dieta regrada, aej, e malhar pesado. é tão difícil assim ?  Sad 
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