Whey qual tomar ?
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Whey qual tomar ?
Qual o Whey Prontien isolado e Hidrolisado devo tomar ? Estou em fase cutting:D
Ingrid Marques- Franguinho
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Data de inscrição : 02/12/2013
Idade : 29
Re: Whey qual tomar ?
minha opinião de melhor a pior:
1.albumina
2. whey concentrado
3. whey isolado
4. whey hidrolisado
motivo? custo beneficio, uma albumina te faz o mesmo que um whey hidrolisado, agora se você quer um "shake de gostinho bom" um whey concentrado vai bem.
conclusão: é tudo uma questão de quanto você quer gastar, um whey hidrolisado só é caro pra C****** mas não vai fazer nada de diferente que um whey concentrado faria.
minha dica final, se você nao quiser albumina, e optar por um whey, a dymatize é a melhor marca. o whey concentrado deles é mto bom, e o gosto é excelente, e o whey hidrolisado deles é o melhor do mercado.
1.albumina
2. whey concentrado
3. whey isolado
4. whey hidrolisado
motivo? custo beneficio, uma albumina te faz o mesmo que um whey hidrolisado, agora se você quer um "shake de gostinho bom" um whey concentrado vai bem.
conclusão: é tudo uma questão de quanto você quer gastar, um whey hidrolisado só é caro pra C****** mas não vai fazer nada de diferente que um whey concentrado faria.
minha dica final, se você nao quiser albumina, e optar por um whey, a dymatize é a melhor marca. o whey concentrado deles é mto bom, e o gosto é excelente, e o whey hidrolisado deles é o melhor do mercado.
guipa- Marombeiro
- Mensagens : 1484
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Altura : 1.76
Braço : 90 natural,frio
Re: Whey qual tomar ?
Amigo, só teria justificativa para se tomar o whey hidrolisado no pós treino, por ser de mais rápida absorção, facilitando a reposição que o organismo necessita, mas se você sofre do mal de carteira cheia manda whey hidrolisado optimum 3 vezes ao dia, não tem como ser melhor kkkkk.
José Leandro da S. Chaves- Franguinho
- Mensagens : 13
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