Dúvida sobre qual suplemento tomar

Bom galera, estou tomando um hipercalórico e Creatina Universal e estou tendo bons resultados.. É a minha primeira vez com suplementos.. Depois de tomar esse hipercalórico vou querer algo pra massa magra e definição.. Já me falaram do Animal Pak, mas não sei bem... Estou querendo sujestões de qual tomar..

AQUI ESTÁ O TÓPICO QUE CRIEI COM MINHA FICHA E MEDIDAS:

https://nopainnogain.forumeiros.com/t215-avaliem-meu-treinamento-com-medidas-pesoetc

animal pak é muito caro para pouca coisa que ele oferece

algo do tipo whey protein isolado 90% da growth

alem de barato oferece uma boa quantidade de proteinas por porçao i 0 de carbohidratos

Animal Pak é puro marketing... é um multi vitamínico que exagera absurdamente nas dosagens das vitaminas, e as Lipossolúveis nao sao expelidas ao urinar, ou seja, pode dar algum problema...
tirando que Animal Pak é absurdamente caro, pode comprar outros multivitaminicos por 1/4 do preço e que nao passem exageradamente da dose necessária por dia

Eu estou tomando(ta no final :/) um Mega Pack Vaso Pump da integral estou gostando muito, também tem o mega pack nitro shock e outro.. eu recomendo esses + Whey .

Com certeza animal pak puro markenting, o recomendado primeiramente uma dieta, e segundo defina seu objetivo, se você quer definir um termogênico agora se quiser ganhar invista no whey + albumina entre outras coisas.

Cara, manda um Whey ... olha: Visita o site da http://www.wedysuplementos.com.br/ que é de muita confiança e da uma olhada nos produtos deles. Alguns produtos como o Whey 90% e o Milk Protein (Caseína) são da Glanbia Nutritional. Matéria prima importada, ótimo custo X benefício e a qualidade chega a ser superior à ON e BSN...

cara, pak é tudo ilusão, marketing, placebo...

pra definir é dieta e pronto, principalmente pq tu n é gordo, pelo menos na foto não

primeiro ganha uma massa ai dps vc entra no proceso de definiçao

É galera, eu estou tomando o hipercalórico tem uma semana, ganhei 4kg.. Estava com 28 cm de braço e agora com 31! Estou gostando muito dos resultados! Acho que vou comprar o Whey 5W depois que ganhar um tamanho legal!

À pesar de não recomendar hipercalóricos à ninguém por serem basicamente AÇUCAR, principalmente os nacionais, acho que o Real Gains e o True Mass são ótimos, se está gostando dos resultados, é o que importa.

Segue uma dica:
Whey 5W: por volta dos 110 reais 900g

www.wedysuplementos.com.br Whey 90% Glanbia Nutritionals ... 2 kg de Whey Isolado Glanbia (27g de proteína por 30g): 120 reais. Sobre a matéria prima da Glanbia não preciso dizer né?? BSN e ON as usam

É como eu disse em outro tópico, eu tenho MUITA dificuldade pra ganhar peso. Eu nunca passei de 55kg, pra eu estar com 59 é um milagre! Valeu pela dica do Whey, vou pegar esse mesmo!


O Hipercalórico é esse: http://www.homemdaterra.com.br/Produtos.asp?ProdutoId=66988#beneficios
Estou gostando muito dele!

cara pela sua foto você é ectomorfo igual eu, então monte uma dieta e tome whey e creatina que a definição vem naturalmente.