DUVIDA TREINO BICEPS
Página 1 de 1
DUVIDA TREINO BICEPS
Eaí rapa, quero saber o que acham dos exercícios "Rosca direta (FECHADA)" "Rosca alternada no banco 45°" e "Rosca martelo alternada"... Acham eles eficazes?
alexlol- Franguinho
- Mensagens : 7
Reputação : 0
Data de inscrição : 06/09/2013
Idade : 28
Localização : SP
Altura : 1,77cm
Braço : 33cm
Tópicos semelhantes
» Treino Diferenciado para Bíceps/Tríceps
» Os 5 Maiores Erros no Treino de Bíceps e Como Corrigi-los
» Dúvida, treino ABC
» Treino Diario ! Duvida
» DÚVIDA TREINO DE FORÇA
» Os 5 Maiores Erros no Treino de Bíceps e Como Corrigi-los
» Dúvida, treino ABC
» Treino Diario ! Duvida
» DÚVIDA TREINO DE FORÇA
Página 1 de 1
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos
|
|