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SORVETE PROTEICO DE CASEÍNA
por LucasDias12 Sáb Abr 14, 2012 10:11 am
Pro povo que não consegue sem ficar comer um doce, e não quer estragar a dieta ai vai uma dica, que tal um sorvete proteico de caseina..muito simples!
30 gramas de caseína;
1 colher de chá de goma-guar;
adoçante à gosto;
2 cubos de gelo;
100 ml de água.
Bata tudo com o mixer até ficar com consistência de sorvete! Fica pronto na hora!
30 gramas de caseína;
1 colher de chá de goma-guar;
adoçante à gosto;
2 cubos de gelo;
100 ml de água.
Bata tudo com o mixer até ficar com consistência de sorvete! Fica pronto na hora!
LucasDias12- Franguinho
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