Frases de Motivação

A pior coisas que eu posso ser é ser igual a todo mundo. Eu odeio isso!

A força não vem da vitória. Você luta para desenvolver a força. Quando você enfrentar tempos ruins e decidir não se render. Isso é força.

''Prazer e dor, eles não são opostos. Eles são vizinhos, separados por uma fina linha, por uma fração de segundo''

Não se iluda, pois só atingirá o pico da montanha se estiver decidido a enfrentar o esforço da caminhada.

Querer vencer significa já ter percorrido metade do caminho.

O êxito começa no exato momento em que o homem decide o que quer e começa a trabalhar para conseguí-lo.

Se acredita que consegue, você está certo. Se acredita que não consegue, também

Tudo é possível. Podem te dizer que você tem 90% de chance, ou 50%, ou 1% de chance, mas você tem que acreditar e lutar.

Saúde é o princípio vital da benção. E o exercício e o princípio vital da saúde

Mais importante que a vontade de vencer é a coragem de começar.
A melhor forma de prever o futuro é criá-lo

Um trabalho bem feito é realizado não com força, mas com perseverança
Não deseja ser nada além daquilo que você é, e seja o que você é perfeitamente

Nunca falhar não é nossa maior glória e sim levantar-se toda a vez que falhamos.
Obcecado é uma palavra que os preguiçosos usam para descrever os dedicados

Eu sabia que eu era um vencedor no final dos anos 1960. Eu sabia que estava destinado a grandes coisas. As pessoas vão pensar que este tipo de pensamento é totalmente arrogante. Modéstia não é uma palavra que se aplica em mim sob nenhum aspecto - espero que nunca se aplique.

Treinar é como fazer sexo. Eu treino duas, três vezes por dia. É demais. Me sinto como se estive gozando o dia todo.

"A melhor maneira de alcançar seus sonhos é acordando. Portanto, acorde, esqueça seus erros passados, esqueça que mesmo falhou. De fato, esqueça tudo. E liberte o animal dentro de você."

“A natureza cria poucos homens corajosos; a dedicação e o treinamento criam muitos!”

"Eu treino por que gosto de puxar ferro. Um corpo grande e uma saúde de aço é apenas consequência do que eu faço!"

“Eu só quero olhar pra mim diante do espelho após muitos anos de dedicação, alimentação e descanso e finalmente perceber que ao fim de tudo isso não estou satisfeito e preciso crescer ainda mais... “

Não importa quem é você, ou o que você faz. Academia não é um local para aqueles que estão preparados para dor. Disciplina, Dedicação, Determinação, o que te caracteriza. Muitos não entendem: o que leva uma pessoa a buscar a perfeição? Sendo que, na prática ela não existe. De qualquer forma, isso não importa, não será um mero detalhe que irá te impedir. Faça chuva, faça sol; nas dificuldades, você sempre estará presente. Seu ritual não pode parar. Você não suporta o fardo de se sentir fraco, pequeno, impotente. Tem de fazer algo a respeito. Quando chega a hora, apenas você sabe o que deve ser feito. Distrações sempre existem, e estarão sempre presentes para testá-lo. Mas nada pode te parar, seu foco não muda, seu orgulho te alimenta. Dia após dia a rotina te consome. E então você se pergunta se algum dia isso vai ter fim. E, sinceramente, deseja que não.
Desde que o mundo é mundo, só os fortes sobrevivem!!! Basta você escolher de que lado quer estar...

OS 5 MANDAMENTOS
1-Aquele que morrer com menos de 45cm de braço não entrará no Reino dos Céus e será esmagado pela força do tríceps do Senhor;
2-A hipertrofia muscular e o único caminho para a glória humana;
3-Quando Deus separou o céu da Terra, Ele fez agachamento para levantar o céu(por isso o agachamento e sagrado em um bom treino de perna);
4-O mundo foi criado em 6 dias; primeiro foi feito com Peito e Abdominal, segundo com Coxa e Perna, terceiro foi descanso, o quarto com Costas e Ombro, o quinto com Bíceps e Tríceps, e o sexto descanso de novo senão catabolisa;
5- Os MONSTROS nunca atravessaram nenhum caminho, em forma de penitência, pois caminhada é aeróbico, e aeróbico é horrível;

"Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto agüenta apanhar e continuar lutando, o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha!"

Treinar sem comer os alimentos adequados é como arar um campo e não colocar nenhuma semente na terra. Nada irá nascer ali, nada irá crescer ali.

O corpo não evolui sozinho. Se a mente não acompanhar o ritmo, ele se cansa. Se os movimentos que você pratica não fizerem bem à alma, o treino não rende."

"A mente sempre falha primeiro, não o corpo. O segredo é fazer com que sua mente trabalhe para você, não contra você."

Estomago: _ E aí EagleEyes, meu bruxo! Que nós temos para a janta hoje???
EagleEyes: _ O mesmo de todas as Noites, my friend...
Estomago: _ Tu não enjoa disso Todos Os DIAS!?
EagleEyes: _ Sim, eu Enjôo, mas é para o nosso bem! Para chegarmos ao nosso OBJETIVO!
Estomago: _ E qual seria esse objetivo?
EagleEyes: _ SER MAIS FORTE QUE ONTEM E MAIS FRACO QUE AMANHÃ!