Diaro Do guipa

9_9

uhasuhshhs

e ai fãns do "mito" fernando sardinha como vao vcs?
treino hj foi bom mais nao foi xD n treinei mto forte, mas como "manuntençao" já foi bom. academia cheia de cocótas *.* minha academia é de playboys, entao só vai magrelo e mina top hudsauhdsahudsau
haters gonna hate but eu prefiro treinar com academia cheia de mulher, da mais "energia".
maromba poser gosta de academia vazia eo nao.
aki estou tomando meu uei de 300g de peixin =) bjos a todas.
amanha acaba essas porra de provas e eu por fim poderei treinar como 1 pessoa normal.
hj fiz incriveis 8 minutos de esteira, #CHUPASOCIEDADE

Bom demais as espanholitas.... Mas isso me faz lembrar o quanto me dou mal com as girls...



Pra mim, o meu dia perfeito terminaria com um treino ultra-mega-giga-picadasgaláxias-hardcore-treino uma academia cheia de aparelhos novinhos e sem ninguem.... Absolutamente ninguem para atrapalhar minha diversão...kkkkkkkkkkkkkkkk

hahah antes eu era feio e gordo, agora sou só feio, aparentemente as gurias gostam de caras assim

e ai moçada bonita, hj o treino vai ser na casa de uma amiga minha =D
#treinarpraque #amanhaeutreinoporra
bb dieta, bb treino , feels like a chicken , amanha vorto a normalidade ^^
abraço a todos.

UAHSUAHSHUA... ta certo...

guipa escreveu:e ai moçada bonita, hj o treino vai ser na casa de uma amiga minha =D
#treinarpraque #amanhaeutreinoporra
bb dieta, bb treino , feels like a chicken , amanha vorto a normalidade ^^
abraço a todos.

Sentindo uma inveja profunda do guipa em 5, 4, 3...

10/05/13
fiz bastante cardio. coisa q nao fazia nos ultimos dias xD, foi 1 treino meio estilo hiit hahaha mas enfim, a guria me expulsa da casa dela as 8:30 da manha pq os pais iam voltar ¬¬ PÔ ARNALDO DURMI NEM 3H ¬¬ resumo da noite: tainha...vinho... e mto sexo ( entendedores entenderao , e pros nao entendedores https://www.youtube.com/watch?v=v3cpAvIbwXw )
só comi ballonie, agora tou aki tomando meu "uei" pra renautralizar os meu pH, o jeito é toma uns bifidus #trollandomodeon
enfim, partiu carrefour compra comida =) mais tarde tem peito-ombro.
um abraço ^^

SHAUUHSHUASHUAHUSASHUAHUSUHAS.... muito bem... cardio sempre é importante!

esse cardio é de qualidade hhahahaha

eu recomendo! gh15approved

guipa escreveu:eu recomendo! gh15approved

UHSAHUSAHUSA... já que tocou no assunto.. eu ia perguntar... qual o fórum que o GH15 utiliza?

esse é 1 bodybuilder br, q é discipulo dele, fala sempre about ele https://www.facebook.com/MrSaizen?fref=ts ai tem esse https://www.facebook.com/Gh15Br?fref=ts esse https://www.facebook.com/Anabolicosanonimos?fref=ts esse https://www.facebook.com/pages/GH15-Pupils/413314492047510?fref=ts e o site oficial q é http://gh15.org/ mas eu ultimamente só olho as postagens q aparece no meu face desses anteriores ^^

e esse tb https://www.facebook.com/pages/GH15-Tradu%C3%A7oes/355655204540112?fref=ts

Esperando aprovação no fórum :/ huasuhas

EagleEyes escreveu:Esperando aprovação no fórum :/ huasuhas

Sepá eles nem aceitam mais BRs :/ HUAHUAUHHUSA

cheguei do treino de 40 min de peito + ombro
foi bonito enquanto durou, e nada mais a declarar =x tomando meu uei , 30 claras de ovo hj já kkkk amanha peidorrera mode on

https://www.facebook.com/HormoniosEMusculacaoDuduHaluch?ref=stream&hc_location=stream tbm esse do mestre dudu xD

guipa escreveu:https://www.facebook.com/HormoniosEMusculacaoDuduHaluch?ref=stream&hc_location=stream tbm esse do mestre dudu xD

esse e o do saizen são os melhores na minha opnião hahaha

e ae frangaiada beleza?
nem fui treinar hj, situaçao aki em casa ta meio foda =/ minha mae ta saindo de 1 lugar pra montar a própria empresa,como isso nao se faz em 2 dias ela ainda tem que seguir trabalhando e a chefa dela que ja sabe da situaçao, ta fudendo e humilhando com ela direto, aí isso repercute em toda a família, pq minha mae nao tem uma inteligencia mental pra ficar de boa.
como está rolando muitos gastos em aluguel, reforma do local fica foda =/ ainda pra ajudar meu pai semana passada foi de férias 1 semana pra paris, eu tenho ctz q eles tem dinheiro , mas é aquele esquema "vamo economizar" aí fudeu meu clem efedra desse mes, provavelmente.
enfim o jeito é viver de arroz com feijao e bola pra frente desanima um pouco pq queira ou nao as dorgas tem um "2º efeito" do animo que dá de tomar e tals ( seria mais ou menos o mesmo efeito positivo que tem os supls pros frangos ) enfim, vou tentar comprar pelo menos o clem ou a efedra pra n ficar sem nada.
mas foda-se as coisas vao melhorar e eu vou chegar ao meu objetivo de ser "fisico turista"
diferente da minha mae minha vida ta indo perfeita, mas obviamente os esquemas dela me afetam, enfim bola pra frente e amnha começo o cutting top + dieta top + treino top, bjs moçada

guipa escreveu:e ae frangaiada beleza?
nem fui treinar hj, situaçao aki em casa ta meio foda =/ minha mae ta saindo de 1 lugar pra montar a própria empresa,como isso nao se faz em 2 dias ela ainda tem que seguir trabalhando e a chefa dela que ja sabe da situaçao, ta fudendo e humilhando com ela direto, aí isso repercute em toda a família, pq minha mae nao tem uma inteligencia mental pra ficar de boa.
como está rolando muitos gastos em aluguel, reforma do local fica foda =/ ainda pra ajudar meu pai semana passada foi de férias 1 semana pra paris, eu tenho ctz q eles tem dinheiro , mas é aquele esquema "vamo economizar" aí fudeu meu clem efedra desse mes, provavelmente.
enfim o jeito é viver de arroz com feijao e bola pra frente desanima um pouco pq queira ou nao as dorgas tem um "2º efeito" do animo que dá de tomar e tals ( seria mais ou menos o mesmo efeito positivo que tem os supls pros frangos ) enfim, vou tentar comprar pelo menos o clem ou a efedra pra n ficar sem nada.
mas foda-se as coisas vao melhorar e eu vou chegar ao meu objetivo de ser "fisico turista"
diferente da minha mae minha vida ta indo perfeita, mas obviamente os esquemas dela me afetam, enfim bola pra frente e amnha começo o cutting top + dieta top + treino top, bjs moçada

O Rapaiz é isso ai as coisas vão se ajeitar rapidinho haha, bora ser "fisio turista." AUHSHUSAHUSAHUSAHUSAHUSAHU

to treinando mto meu peito oral pra ser 1 bom fisico turista

treinozin hj com 1 "cliente" estou arrumando 1 trabalho ai pra passar dieta, ciclo , treino pros caras, uns 150 euros por mes vou fazer por pessoa , 1 ja é garantido, só pra fazer dieta ciclo treino e acompanhamento mesmo.
espanha ngm sabe nada de musculaçao, e quem sabe n faz nada, eu nao sei mto , mas talves vou conseguir faturar uns 500 euros sem fazer quase nada
obs: hj tive 200 IU DE HYGETROPIN em minhas maos ^^

oloco vo mora na espanha então *-* ahuhusahuas

treino bom... mas tudo que poderia dar errado deu errado hj =,/
vou ter que trocar de academia, tao fudendo com meus eskema de gh
fdp q vendia hygetropin pra 1 cliente meu fala assim " nao tome hygetropin, é cortisol ¬¬ FILHO DA PUTA, vendia hygetropin por 700 euros, q eu vendo a 400"
o pau no cu comprava hygetropin falso e vem falar que o meu tbm é PAU NO CU PAU NO CU deitaria na porrada se soubesse quem é( é 1 bodybuilder, mas quebrava na porrada mesmo assim )