Suplementos para malhar de noite

Fala galera, eu comecei a malha de noite a pouco tempo, eu queria saber se alguém pode indicar bons suplementos que eu possa tomar e que não atrapalhe no sono ou no dia-a-dia. Atualmente eu estou tomando BCAA, Creatina e Termogênico. O termogênico eu tomo, por indicação do produto no máximo as 17:00hs, mas só malho as 20hs. Se alguém puder me indicar alguns bons eu agradeço.
Valeu galera

qual o teu termogenico? dependendo de qual for, n vai fazer muito efeito em você não...

evite tomar termogenicos e pré treino, o resto pode tomar, pode também comprar uma zma pra melhorar o sono...

Agora eu estou tomando Hydroxycut hardcore pro series e ganhei um Hydroxystim, mas não sei se posso usar os dois juntos.....
então eu não posso tomar o termogênico com um jack3d por exemplo?
como q o zma pode ajudar?
Valeu Braço!

esses dois termos, tem muito estimulante, o hydroxstim inclusive tem o 1,3dimethyl, que é o mesmo estimulante do jack, ou seja, não é bom bem misturar, nem tomar a noite nenhum deles, se não pra dormir vai ser tenso

eu tomaria o oxyelite, que apesar de ter 1,3dimethyl, ele tem inibidor de apetite, ai tu poderia tomar um de manhã em jejum e um como tu ta tomando o hydroxcut...

ah, e a zma, ajuda a tu dormir melhor...

Toma um Lipo 6 black ultra concentrado! antes do seu almoço

se tiver grana investe em uma caseina para pós treino (proteina time release)
e caso o sono estiver meio ruim compre uma melatonina da optimum

ou um zma, opitimum ou universal de preferência!


abraços

Intão te recomendaria continuar com esse termogênico oxyelite ou lipo 6 black.
Parar com a creatina e substituir o bcaa por um whey !

O oxyelite eu tomei a uns 4 meses, tava experimentando pra ver se algum teria um resultado melhor..... Vou correr atrás de um zma e dar uma olhada na caseina, já o whey, n sei se tem haver, se atrapalha ou n, mas eu queria dar uma secada boa antes de tomar...
Vlw galera