Novo treeino PEITO/BICEPS/TRICEPS
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Novo treeino PEITO/BICEPS/TRICEPS
vcs podem me ajudar a fazer um novo treino para peito, biceps e triceps ?
Franciisco Neeto- Franguinho
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Re: Novo treeino PEITO/BICEPS/TRICEPS
seria tudo isso em um dia só? Está usando rotina AB?
lucas.mansur- Frango
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Re: Novo treeino PEITO/BICEPS/TRICEPS
eu faço a rotina AB ja faço a 3 meses e estou querendo mudar os exercicios
Franciisco Neeto- Franguinho
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