Dúvida sobre a carne de porco

Galera, seguinte leio muito sobre musculação,fisiculturismo,anabolizantes,suplementos,nutrição , etc...
antes de criar minha dieta eu li no hipertrofia.org, algumas dicas sobre alimentos para serem colocados na dieta,la citavam os tipos de carnes recomendadas que eram > carne de frango , carne de peixe ( de preferencia salmao ) e a carne bovina... mas não citava nada sobre a carne de porco nem mesmo se é bom ou ruim para nós...
Eu particularmente evito desde então por falta de informações e porque acho esse tipo de carne muito gordurosa, com exeção daquelas incríveis costelas suinas ao molho barbecue eu não como nada de carne de porco...
então gostaria saber pessoal,a carne de porco pode ser colocada em dieta para hipertrofia? tem quantidades concideráveis de proteínas? se são benéficas ou maléficas alguem poderia explicar o porque?

Desde ja agradeço Vlwww

Cara, depende da parte do porco... tem umas partes da carne do porco que são muito gordurosas, ai seria ruim de comer... mas tem umas partes que tem a mesma quantidade de gordura do que um peito de frango... é só saber escolher...

valeu irmao, como eu disse ali eu evito pcausa da gordura mesmo,então as que eu como não tem qse nada de gordura, oque tem eu tiro ^^ + vlw por tira a duvida

A carne de porco não tem tanta proteína como as outras carnes, também pelo fato de ter muita gordura..

Bom cara não entendo muito, mas segundo minha professora de BioQuimica a carne de porco é a mais parecida com a nossa, ela contém os aminoácidos mais parecidos com os nossos. Aminoácidos são as unidades formadoras das proteínas, mas a quantidade e a qualidade dos encontrados na carne suína não sei te explicar. Creio que se você comer um bife de alguma parte "nobres" e sem gordura, não afete sua dieta, pelo contrário, pode complementa-la, uma vez que o porco possui aminoácidos não encontrados em outras carnes. ("Fonte": Minha aula de BioQuimica kkkkk)

kkkk , blz valeu a atenção galera

O pernil do porco é muito carnudo e muito saboroso ... alguns nutrientes essenciais são encontrados somente na carne do porco, então não podemos aboli-la do nosso cardápio. Pelo menos 1 vez por semana é bom sim fazer um pernil assado