NO PAIN NO GAIN
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Mensagem por Seterocker em Sab Out 27, 2012 2:02 am

Então Galera, to treinando á algum tempo depois de idas e vindas dessa vez decide focar sério, minha meta é perder gordura, comecei com 94Kg (e tomando o Thermogenic Millennium da Probiótica), depois de 3 meses perdi 10Kg, mas ainda preciso perder um pouco mais, vou começar a tomar o Oxyelite, e queria saber o que vocês me aconselhariam a tomar também, to em duvida se Whey ou mesmo Bcaa pra repor aminoácidos, ja que treino e logo em seguida faço aeróbico, dae a dúvida, pretendo perder mais 5 ou 6 kgs pra então focar na dieta,treino e suplementação pra ganho de massa, é isso, espero a ajuda de vocês, abraços!!!
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Mensagem por medon em Sab Out 27, 2012 1:36 pm

Manda whey com dextrose, já usei oxyelite e realmente é o melhor termogênico que tem...
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Mensagem por Chernobyl em Sab Out 27, 2012 3:40 pm

Como vc quer perder gordura, use whey, mct e pode usar bcaa tb, sempre bom.
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Mensagem por Seterocker em Seg Out 29, 2012 11:30 pm

vlw galera!
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