Óleo de Cártamo ou Óleo de coco ?

Oléo de cartamo
Informações Nutricionais
Porção: 13ml (1 Colher de Sopa)
Quantidade por porção
Valor energético 105 kcal
Gorduras totais 11,7 g
Gorduras saturadas 0,8 g
Gorduras Monoinsaturadas
Ômega 9 (ácido oléico) 8,9 g
Gorduras Polinsaturadas
Ômega 6 (ácido Linoléico) 2,0g **
Colesterol 0 g

Contém Vitamina E.


Oléo de Coco




Qual seria melhor em relação a redução de gordura abdominal para melhorar a definição?

Cara.. não é o Óleo sozinho que vai fazer o trabalho... e até onde eu sei é impossivel GUIAR a perda de gordura para uma área... foco na dieta e muito aeróbico....

Isso ai no máximo que vai fazer é melhorar seu colesterol..

procura uma reportagem que fizeram no programa bem estar da globo,la ele explicaa o que o oléo de coco faz,nada mais do que aumentar seu colesterol e encher seu coração de gordura!

Jamball escreveu:procura uma reportagem que fizeram no programa bem estar da globo,la ele explicaa o que o oléo de coco faz,nada mais do que aumentar seu colesterol e encher seu coração de gordura!

forçou agora hein?? olha o que a mídia faz...

EagleEyes escreveu:

Jamball escreveu:procura uma reportagem que fizeram no programa bem estar da globo,la ele explicaa o que o oléo de coco faz,nada mais do que aumentar seu colesterol e encher seu coração de gordura!

forçou agora hein?? olha o que a mídia faz...

foi o que o médico endocrinologista falou né,quais exames tem comprovando que é benéfico a saúde?
eu nunca vi nenhum... sei lá,prefiro não arriscar.

ta certo... ta certo... mas tem que ver que a mídia força as vezes né... se o cara for confia no que cada médico que vai na tv falar... fica foda... mas ta certo.. se não tem certeza, não tem porque arriscar mesmo...

é, confia na mídia brasileira e para de tomar whey protein então pq whey mata.................... ta de sacanagem né?