Suplementos para crescer

Bom Pessoal vim pedir novamente sugestões e opinião a vcs , estava fazendo dieta cutting estava ingerindo mais proteínas .
minha suplementação era : whey e malto pos , e albumina e termogênicos......
Agora quero incluir suplementos para crescer..... O que vcs acham de um EXTRA PACK da probiótica , pois ja contem vários suplementos juntos

ou comprar separadamente cada Glutamina e bcaa ou tbm hipercalóricos?


FUARK............

Mano, eu acho muito mais jogo comprar tudo separado, nunca gostei de pack, olhando pra aquilo me sinto tomando vitamina C.
Acho muito melhor comprar os produtos separados com um bom CxB, tipo growth e vulgo que sao de qualidade e sai "mais barato" já que alguns desses packs custam em torno de 130R$ e duram "44 dias" daria pra comprar bastante coisa que duraria mais tempo!

oque vcs acham de um hipercalórico ou uma leucina invés do bcaa?

leovinsgb2 escreveu:oque vcs acham de um hipercalórico ou uma leucina invés do bcaa?

eu continuaria com o bcaa

a suplementaçao basica é whey+destrose no pós creatina no pós i bcaa no pré i pós

o bcaa pode ser dispensado do pós dependendo da quantidade de bcaa que o whey contenha

Mantem o BCAA mesmo!

packs = lixo
quer crescer? tenha uma otima alimentação, bons carbos + proteina...
pra te ajudar, whey no pós treino e uma proteina de lenta absorção antes de dormir e talvez uma creatina

Um suplemento bom é o Force 1 da Nutrilatina , mas é caro , infelismente .
mas como voce quer crescer , é bom um Whey Protein , Bcaa , Glutamina , Albumina ,Malto e uma boa dieta . Tem que ter dieta .