ECA x Massa magra

nao sei se eh o lugar certo mas,

meu whey acabou, to sem grana pra comprar outro.. entao vou ficar uns 10 dias sem tomar nada... soh alimentaçao mesmo.

o uso de EC sem suplementação vai fazer com q eu perca muita massa magra? mesmo usando dose baixa?

nao sei se nao entenderam, mas eh EFEDRINA + CAFEINA

cara, depende muito da sua dieta... não faz tanto "estrago" se a dieta estiver bem elaborada não, relaxa...coma bastante proteina pra contra-balancear a perda...e tem jeitos mais simples de emagrecer e com menos riscos à saúde...

é to ligado que a efedrina faz muito mal... e a dieta ta otima, passo por nutricionista e tals
o jeito é esperar arrumar um trampo, pq ta osso >.<

vou ficar na dieta por enquanto...
aerobico de manha e musculaçao de tarde...

valeu

marceloabrahão,

Qual seu termogênico? Só por curiosidade.

Ruhlzinho escreveu:marceloabrahão,

Qual seu termogênico? Só por curiosidade.

então Ruhlzinho, não estou tomando nada pro enquanto, estava com whey e MCT apenas.
estou querendo comprar um Oxy.

no momento só dieta hipocalórica, aeróbico de manhã e musculação de tarde