[DUVIDA] Começar a tomar Hipercalorico
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[DUVIDA] Começar a tomar Hipercalorico
Galera, estou querendo começar a tomar um hipercalórico, tenho dificuldade em ganhar peso pois meu metabolismo é muito rapido, eu como muito, minha alimentação é saudavel, malho a 5 meses e só ganhei 4kg, estou tomando Maltodextrina, dei uma pesquisada e estou pensando em comprar o Massa 3200 Anti-Catabolic da Probiótica, oque vocês acham? E me recomendem uma loja online confiável pra eu poder comprar. Valeu!
MVidal- Franguinho
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Re: [DUVIDA] Começar a tomar Hipercalorico
cara, hipercalorico é carbo simples... engorda... faz uma dieta bem elaborada que voce vai ter resultados MUITO melhores...
e essa de ter metabolismo acelerado é desculpa... eu tenho metabolismo acelerado fora do normal, até pra ficar bebado é dificil... e engordei mais de 20kg ja...
imagina um mamute comendo... multiplica por 3... esse será voce...
faça 6~7 refeicoes de 3 em 3 horas, coma boas fontes de proteina e carbos complexos (frango,arroz integral, peito de peru, macarrao integral, pao integral, etc)... se entupa de comida até voce quase querer vomitar de tanto comer...
e essa de ter metabolismo acelerado é desculpa... eu tenho metabolismo acelerado fora do normal, até pra ficar bebado é dificil... e engordei mais de 20kg ja...
imagina um mamute comendo... multiplica por 3... esse será voce...
faça 6~7 refeicoes de 3 em 3 horas, coma boas fontes de proteina e carbos complexos (frango,arroz integral, peito de peru, macarrao integral, pao integral, etc)... se entupa de comida até voce quase querer vomitar de tanto comer...
EduardoPonde- Admin
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Re: [DUVIDA] Começar a tomar Hipercalorico
certo... mas vc não acha que um hipercalórico já é uma ajuda tbm?
MVidal- Franguinho
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Re: [DUVIDA] Começar a tomar Hipercalorico
ajuda a engordar, mas sem qualidade... hipercalorico é carbo de alto IG, que é a mesma coisa que um bolo de chocolate, fazendo uma comparação tosca...
se voce não se importa em engordar com uma qualidade não tão razoável, joga pra dentro... mas acho que usando o dinheiro em uma dieta mais pesada voce teria melhores resultados
se voce não se importa em engordar com uma qualidade não tão razoável, joga pra dentro... mas acho que usando o dinheiro em uma dieta mais pesada voce teria melhores resultados
EduardoPonde- Admin
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Data de inscrição : 12/04/2012
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Re: [DUVIDA] Começar a tomar Hipercalorico
certo...
valeu man
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MVidal- Franguinho
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