1° Ciclo ( ajuda )
3 participantes
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1° Ciclo ( ajuda )
Olá Galera.
tenho ..
21 anos
1,90
90 kg
Treino já a um ano e meio, 1 ano seguindo dieta regrada, limpa e conseguir bater os 90 kg,
e agora estou disposto a montar o meu primeiro Ciclo para obter mas um ganho de Massa Muscular ..
até porque 90 kg em 1,90 cm não é nada .. quero 3 dígitos ..
Qual Ciclo e TPC vocês me recomendariam ?
Ajuda ai rapeize
tenho ..
21 anos
1,90
90 kg
Treino já a um ano e meio, 1 ano seguindo dieta regrada, limpa e conseguir bater os 90 kg,
e agora estou disposto a montar o meu primeiro Ciclo para obter mas um ganho de Massa Muscular ..
até porque 90 kg em 1,90 cm não é nada .. quero 3 dígitos ..
Qual Ciclo e TPC vocês me recomendariam ?
Ajuda ai rapeize
Siri- Franguinho
- Mensagens : 1
Reputação : 0
Data de inscrição : 04/10/2013
Re: 1° Ciclo ( ajuda )
e vc teria coragem de mandar pra dentro do seu próprio corpo uma parada que nem sabe oque é , e que foi receitado num fórum de internet meu amigo ? Vai estudar e voltar aqui com uma duvida descente pelo menos
abraços !
abraços !
Lucas E- Frango
- Mensagens : 465
Reputação : 4
Data de inscrição : 28/06/2012
Idade : 28
Altura : 1,78
Braço : 41
Re: 1° Ciclo ( ajuda )
Curti aí fera http://portalzaz.com/revelado-o-ciclo-do-ator-the-rock/
esse aí vai te deixar igual o "O rocha"...
esse aí vai te deixar igual o "O rocha"...
EagleEyes- Marombeiro
- Mensagens : 1247
Reputação : 12
Data de inscrição : 14/04/2012
Idade : 34
Localização : SCS -RS
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