NO PAIN NO GAIN
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Ciclo Stan+Dura (1 Ciclo)

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Mensagem por adw em Dom Dez 16, 2012 6:01 pm

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Última edição por adw em Sex Dez 20, 2013 6:58 pm, editado 1 vez(es)

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Mensagem por Chernobyl em Seg Dez 17, 2012 8:23 am

Conseguir ver sim manin, ta show, peitoral melhorou muito, ombro melhorou tb, agora e pegar mais volume aí e fazer um cutting
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Mensagem por adw em Ter Dez 18, 2012 5:53 pm

Chernobyl escreveu:Conseguir ver sim manin, ta show, peitoral melhorou muito, ombro melhorou tb, agora e pegar mais volume aí e fazer um cutting

Vlw pela força e pelas dicas Chernoby...

Obrigado a todos que me ajudaram!

Vou fazer isso.... pegar 2013 e arrebentar na academia, ate porque comecei a treinar de verdade faz uns 6 meses kk antes disse sei la oque eu fazia.

Vlw pelo força ai! TAMO JUNTO!

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