Receita - Bolinho de Aveia + Ovo + Whey
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ArthurCP
thiago santos
Franco Columbu
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Receita - Bolinho de Aveia + Ovo + Whey
-90gr de aveia
-4 claras de ovos
-1 ou 2 scoop de Whey Protein
-1 banana (se quiser)
-Canela a gosto
-Adoçante a gosto
-1/2 copo de água para ajudar a bater
Preparo:
Bater tudo no liquidificador, e colocar 3 minutos no microondas
-4 claras de ovos
-1 ou 2 scoop de Whey Protein
-1 banana (se quiser)
-Canela a gosto
-Adoçante a gosto
-1/2 copo de água para ajudar a bater
Preparo:
Bater tudo no liquidificador, e colocar 3 minutos no microondas
Franco Columbu- Franguinho
- Mensagens : 137
Reputação : 19
Data de inscrição : 12/04/2012
Re: Receita - Bolinho de Aveia + Ovo + Whey
me interessou , farei auhahua
thiago santos- Franguinho
- Mensagens : 14
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Data de inscrição : 12/04/2012
Idade : 26
Localização : Campo Grande / MS
Altura : MAROMBA.
Re: Receita - Bolinho de Aveia + Ovo + Whey
Alguem ai já fez e deu certo?
ArthurCP- Franguinho
- Mensagens : 63
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Data de inscrição : 14/04/2012
Re: Receita - Bolinho de Aveia + Ovo + Whey
se ir ao forno sera que da certooo????
Personal Maromba- Franguinho
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Data de inscrição : 14/04/2012
Re: Receita - Bolinho de Aveia + Ovo + Whey
Nossa isso parece ser mou doidera, mas vou tentar kkk
Feziim Maromba- Franguinho
- Mensagens : 16
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Data de inscrição : 12/04/2012
Idade : 29
Re: Receita - Bolinho de Aveia + Ovo + Whey
me falaram que nao era bom levar o whey ao forno
guidantasca- Franguinho
- Mensagens : 2
Reputação : 0
Data de inscrição : 17/04/2012
...
Tenho essa duvida do Whey tambemm..
mais por via das duvidas use um whey concentrado é mais barato
mais por via das duvidas use um whey concentrado é mais barato
Cotocomaromba- Franguinho
- Mensagens : 40
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Data de inscrição : 21/04/2012
Idade : 27
Localização : Campinas
Altura : 1.78 Cm
Braço : 35cm
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