NO PAIN NO GAIN
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Reflexão, No BRAIN NO GAIN

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Mensagem por Loohan em Qui Abr 12, 2012 5:22 pm

Achei este texo na net, e resolvi compartilhar... reflexão


"O que aconteceu com o lema "No pain no gain" que dominava boa parte das academias há coisa de uns 10, 15 anos? Outro dia, durante a malhação, um neo-marombeiro reclamava do sacrifício dos pesos e eu respondi com o tal "No pain no gain". Pois ele não tinha nem ideia do que se tratava. Pelo jeito, a parte do pain, necessária para a transformação do corpo, foi varrida para debaixo do tapete. Hoje, cada vez menos pessoas pensam nela e só que saber do gain - e, de preferência, no menor tempo possível.

O lema "No pain no gain" tem - ou tinha - a saudável vantagem de lembrar que toda moeda tem duas faces. Quer um corpo melhor? Prepare-se para sacrificar alguma coisa. Nenhum corpo se materializa sem que se materializem novos hábitos.

Hoje, no entanto, é cada vez mais fácil gente querendo o bônus sem ter que lidar com o ônus. A barriga tem que secar, mas sem deixar de lado a cervejinha. A solução? Uma pílula. O músculo tem que crescer, mas sem que haja muita disciplina nos exercícios, na dieta e no repouso. A solução? Outra pílula. Ou duas. Ou três. E eis que se forma uma crença de que as soluções podem ser delegadas à Nossa Senhora da Farmacopeia Milagrosa.

Quem não gosta de um corpo bonito que atire a primeira pedra. O único problema é que, a julgar o modo como eles estão surgindo, já já teremos um novo slogan: "Quem vê cara, não vê fígado". Fico me perguntando como, no longo prazo, tanta química reagirá nesses corpos todos. Pois uma coisa é a indústria dizer que não tem problema. Outra, bem diferente, é a resposta do organismo 20, 30 anos depois. Como serão esses velhinhos?"

Não sou contra uso de AEs, até porque já usei e 99% dos fisiculturistas usam. Sou contra e fico Puto com pessoas más irformada que treinam e usam pra ficar fortinho no verão e sofrem consequencias e colocam a culpa no AEs, sem siquer saber o que é uma TPC!
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Mensagem por guipa em Qui Abr 12, 2012 5:30 pm

bons argumentos, eu era 100% contra EA'S até que li a respeito, agora sou a favor, nao faço uso pois sou muito jovem,apanas 17 anos ( estou em contra do uso antes dos 21 ), oq vejo é que hj em dia as pessoas usa EA até 3 meses depois de começar a treinar, e sem saber oq é meia vida de um EA, sem saber oq é TPC, sem nem saber a quantidade correta para ingerir ou injetar , simplesmente seguem dicas de terceiros...
como vc pois o "no brain no gain" gostaria de comentar que o fisioculturismo nao me afetou somente o corpo como também a mente, eu odiava ler ( como a maioria da juventude mundial ) e comecei a ler muito livros de nutriçao,anabolizantes,biografias de ex BB's,treino etc, e na hora de estudar também particularmente tenho melhores notas xD ACADEMIA TE AMO (L)
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Mensagem por David_black em Qui Abr 12, 2012 5:38 pm

condordo contigo Guipa, e alem de tudo isso a academia te faz amadurecer inconscientemente voce fica mais concentrado no que faz,voce se dedica voce se prende aos detalhes e leva isso no dia-a-dia,o problema é que existe o preconceito muscular e muitas vezes são alimentados pela mídia, a gente cansa de ver a Record falando mal do Jack3d em toda matéria que envolve musculação e tals, enfim.

o povo tem que abrir mais a mente,afinal, a mente é igual para-quedas: fechado nao serve pra nada.
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Mensagem por Loohan em Qui Abr 12, 2012 5:46 pm

A verdade é PARE de ver televisão e vá Ler um Livro, Tudo que aprendi , foi lendo, livros, Blogs, Foruns etc, a TV só me faz passar raiva com essas materias ridiculas, Academia é uma forma de vida, Fisiculturismo é um esporte como os outros, Mais que poucos intendem, e talvez nunca intenderam enquanto a ignorancia persistir na televisao Brasileira!

O que mata nao são AEs nem Suplementos e sim A IGNORANCIA e a FALTA DE INFORMAÇÃO.

O QUE A TV DEVIA NOS PROPORCIONAR, É A TAL DA INFORMAÇÃO! NÃO BESTEIRAS QUE 99% PASSAM TODO DIA!
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Mensagem por David_black em Qui Abr 12, 2012 5:57 pm

pois é cara, é lamentável mas é a verdade.
hoje em dia o que não falta é lugar para a gente pesquisar e ler.
antigamente o povo tinha fome de aprender mas ninguém alimentava.
hoje em dia sobra conhecimento,mas o pessoal prefere seguir os formadores de opinioes (mídia).

mas é isso que você falou mesmo, concordo 110% .
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Mensagem por Loohan em Qui Abr 12, 2012 6:01 pm

O que nos resta agora é informar! E trocar experiencias.

Informação NUNCA é demais!
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Mensagem por Japah em Qui Abr 12, 2012 6:21 pm

Loohan, Parabéns pelo tópico.
Esse texto resume exatamente o que eu penso!
Longe de mim ser contra AEs até porque os caras que acredito que todos nos admiramos fazem o uso dos mesmos.
Porém acredito que os AEs devem ser utilizados com cautela, e por pessoas que pretendem seguir carreira no ramo seja competidor ou treinador, ou até personal...
O que eu vejo é um bando de marmanjo se entupindo de anfetaminas e AEs pra ficar fortinho e definido, e todo final de semana enche a cara (quando não a semana toda), a alimentação é uma porcaria e por ai vai. Depois nego desse morre, ai a culpa cai toda encima dos AEs e da academia, ai vem a mídia falar dos suplementos e aquela lenga lenga toda...e
O pessoal aqui no brasil é muito negligente, toma as coisas sem nem saber o que ta botando pra dentro! Não só no Brasil né, mas enfim...


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Mensagem por Loohan em Sex Abr 13, 2012 12:09 am

Japah escreveu:Loohan, Parabéns pelo tópico.
Esse texto resume exatamente o que eu penso!
Longe de mim ser contra AEs até porque os caras que acredito que todos nos admiramos fazem o uso dos mesmos.
Porém acredito que os AEs devem ser utilizados com cautela, e por pessoas que pretendem seguir carreira no ramo seja competidor ou treinador, ou até personal...
O que eu vejo é um bando de marmanjo se entupindo de anfetaminas e AEs pra ficar fortinho e definido, e todo final de semana enche a cara (quando não a semana toda), a alimentação é uma porcaria e por ai vai. Depois nego desse morre, ai a culpa cai toda encima dos AEs e da academia, ai vem a mídia falar dos suplementos e aquela lenga lenga toda...e
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Esse é nosso Brasil, Suplementos absurdamentes caros e um maço de cigarro R$5,00 20 unidades .....
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Mensagem por veins em Sab Abr 14, 2012 5:48 pm

Eu acho que essa discussão não leva a lugar nenhum, o ser humano tende a se acomodar e gente acomodada tem de monte sempre fazendo besteira.
Os que realmente não estão acomodados e estão suando sangue pelos resultados não se importam com gente desinformada e continuam focados no seu treino, fica a dica.
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Mensagem por Guga em Qua Abr 18, 2012 7:55 pm

Com certeza um dos textos mais interessantes que já li. Sou relativamente novo na musculação ( 8 meses), mas o que mais vejo é aquela galerinha que malha um mês ( ou as vezes nem isso) e já fica falando em injetar... Comodismo com certeza é a palavra da atualidade, não só nas academias, mas em qualquer lugar, quem não prefere usar a internet ao invés de ler um livro? Opinião é como c* cada um tem o seu. Mas o bom e velho "no pain, no gain" com certeza sempre vai ter seus adeptos.
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Mensagem por Darlan Henrique em Qua Abr 18, 2012 10:11 pm

Muito Bom !
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Mensagem por braço em Qua Abr 18, 2012 11:30 pm

muito bom, eu fico PUTO, com alguns amigos que falam "po, quero ficar forte, vou comprar whey, ph, pré-treino" ai quando eu pergunto, e a dieta? parou de beber? eles respondem "to tomando suplemento pra não precisar fazer dieta e parar de beber eu não vou nunca" Evil or Very Mad Mad
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Mensagem por feliperuani em Qui Abr 19, 2012 11:05 pm

braço escreveu:muito bom, eu fico PUTO, com alguns amigos que falam "po, quero ficar forte, vou comprar whey, ph, pré-treino" ai quando eu pergunto, e a dieta? parou de beber? eles respondem "to tomando suplemento pra não precisar fazer dieta e parar de beber eu não vou nunca" Evil or Very Mad Mad

tomam whey i bebem ? kkkkkkk
ai nao da nao i sem dieta tbm nao resolve nada
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