NO PAIN NO GAIN
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Ajuda nutricional para desinformados

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Mensagem por SaudeYou Sab Mar 30, 2013 10:46 pm

Desculpem-me pelo nome esquisito do tópico mas nao sabia como resumir meu texto em um titulo.

Bom vou direto ao ponto, eu fiz um twitter e um e-mail para ajudar as pessoas que tem um dia a dia corrido e estão começando a se preocupar com o corpo e a sua dieta e o meu objetivo é ajudar essa pessoa de uma forma simples e gratuita.

No meu twitter eu posto diariamente dicas de alimentação e exercicios para a pessoa ter uma vida mais saúdavel.
Ja no meu e-mail , caso a pessoa queira montar uma dieta para a semana uma rotina de exercicios que encaixe em seu dia a dia eu estou disposto a ajuda-la a montar esses exercicios , mas avisando que não sou nenhum especialista no assunto é apenas o basico do basico.
E como eu não sei por onde começar gostaria de pedir a ajuda de vocês para espalharem meu twitter e meu e-mail para algum amigo de vocês que esteja precisando de uma ajuda pra mudar de vida e seguir uma rotina mais saúdavel.

Meu twitter : @DietaYou
Meu e-mail : dietaevida@hotmail.com

Agradeço a ajuda de todos , obrigado.

SaudeYou
Franguinho
Franguinho

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