Ajuda Dieta
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Ajuda Dieta
Sou novo aqui no fórum e queria que vocês me ajudassem a montar uma dieta.
Eu faço treinamentos aeróbios, pois quero emagrecer.
Sou leigo e gostaria que vocês me ajudassem, meço 1,80 e peso 72.
Eu faço treinamentos aeróbios, pois quero emagrecer.
Sou leigo e gostaria que vocês me ajudassem, meço 1,80 e peso 72.
Talesxavier- Franguinho
- Mensagens : 1
Reputação : 0
Data de inscrição : 31/01/2013
Re: Ajuda Dieta
Opa... cara... ninguém aqui vai montar dieta pra ti... o que tu pode fazer...é pesquisar... tanto aqui no fórum quanto em outros fóruns, ou no próprio google... montar uma dieta... e postar aqui pra galera avaliar...
Flw
Flw
EagleEyes- Marombeiro
- Mensagens : 1247
Reputação : 12
Data de inscrição : 14/04/2012
Idade : 34
Localização : SCS -RS
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