AJUDA! Treino + Oxyelite Pro + Proteina Hidrolizada

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AJUDA! Treino + Oxyelite Pro + Proteina Hidrolizada

Mensagem por marquera em Ter Ago 21, 2012 12:02 pm

Olá pessoal!

Sou novo aqui, e li bastante sobre algumas coisas e gostaria de tirar umas dúvidas com vocês.

Bom, eu já treinei antes e estou voltando e nunca tomei nada, nem whey. Sempre foi arroz, feijão e carne, ahahahaha. Como fiquei um tempo parado engordei um bucado e queria resultados definitivos e duráveis.
Eu peso 96 kg, não sei o percentual de gordura, tenho 1,80m e tem um mês que eu voltei a treinar e perdi 6 kg. Fazendo treino de hipertrofia e correndo 2 vezes por semana e claro diminui a quantidade de alimentos ingeridos e aumentei o numero de vezes que me alimento.

Queria uma ajuda sobre um treino e um ciclo bacana de Oxyelite e tirar a dúvida se vale a pena usar proteina hidrolizada pra não perder tanta massa magra, ou se compensa não usar essa proteina junto com o oxyelite e usar depois...
Também gostaria da opinião sobre após usar o oxyelite e perder massa gorda, usar associado ao stanozolol a proteina hidrolizada.

Obrigado desde já pela força.

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Re: AJUDA! Treino + Oxyelite Pro + Proteina Hidrolizada

Mensagem por marquera em Qua Ago 22, 2012 8:31 am

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Re: AJUDA! Treino + Oxyelite Pro + Proteina Hidrolizada

Mensagem por crl em Qua Ago 22, 2012 2:05 pm

tenta secar só com isso que vc tem agora, corta o máximo de carbo possivel e etc, ai dps se usa o stano de preferencia com testogar ou algo do tipo
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Re: AJUDA! Treino + Oxyelite Pro + Proteina Hidrolizada

Mensagem por marquera em Qui Ago 23, 2012 7:08 pm

beleza! e vc dá alguma dica de treino?

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Re: AJUDA! Treino + Oxyelite Pro + Proteina Hidrolizada

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