Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por xmarcelo94 em Qua Abr 18, 2012 10:31 am

SAUHSAUhSAhuSAHUSA eis a questão os 39,5 + polêmicos do brasil
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por BodyBuilding/Fitness em Qua Abr 18, 2012 1:15 pm

galera, oque ia muda pra min eu estando ou nao mentindo para voces?
é direito de voces duvidarem po, na moral msm

ai vo grava o video, sabado agora que treino braço, vo grava um antes do treino, mostrando 39.5, e otro depois ;p

vlw, abrass
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por feliperuani em Qua Abr 18, 2012 3:37 pm

kkk beleza

qualquer coisa tamo aew
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por xmarcelo94 em Qua Abr 18, 2012 4:28 pm

SANHUSAUHSAUHSA relaxa campeao, tamo brincando com tigo ;D se vc tem ou não na verdade não faz diferença pra ninguem aqui,unica coisa que agente leva é oque vc pois de conteúdo no seu treino ^^ o resto é resto
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por BodyBuilding/Fitness em Qua Abr 18, 2012 6:37 pm

eu sei que nao faz diferença, só que pretendo faze um video medindo antes, os exerc que eu faço e medi depois, saka?

;pp

valew o/
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por xmarcelo94 em Qua Abr 18, 2012 10:16 pm

intendi ^^ , faça como achar melhorr =D
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por feliperuani em Qui Abr 19, 2012 3:27 pm

xmarcelo94 escreveu:intendi ^^ , faça como achar melhorr =D

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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por EagleEyes em Sex Abr 20, 2012 7:36 am

BodyBuilding/Fitness escreveu:kkkk, beleza.
a proxima tiro de shorts.
kkkk

vlw pelas dicas gent,
abrass

dae o cara vai e modifica o avatar pra uma foto de cueca também... huahsuhusahusauhas...
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por BodyBuilding/Fitness em Sex Abr 20, 2012 12:20 pm

kkkkkkkkkkkkkkkkk

tem q se né ;p
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por William em Sex Abr 20, 2012 1:54 pm

Esse cara ta doido pra arrumar um marido... não é possível... ahuuhauha
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por BodyBuilding/Fitness em Sab Abr 21, 2012 7:27 pm

ai galera, vai fica pro próximo sábado o vídeo, academia hoje fechada --'

foi mls ;s

dia 28 fecha meu mês, ai vo ve se posto todas as medidas (video)

vlww
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por MaiconMikal em Seg Abr 23, 2012 3:20 pm

Esse avatar ai que acaba com a vontade de ler o topico, uhashuashuahsuhas.
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por BodyBuilding/Fitness em Sex Abr 27, 2012 8:46 pm

ai gent, medi hoje ( vou trabalhar amanha dia todo) entao sem treino Sad
e só tem como gravar o video sabado, academia com menas pessoas.



adivinhem?


40 friooo o//


to loco pra faze o video pra posta pra voces, mas enquanto isso, podem ter duvidas, é de booa.


vlww gent,

abraços.
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por xmarcelo94 em Sab Abr 28, 2012 5:48 pm

BodyBuilding/Fitness escreveu:ai gent, medi hoje ( vou trabalhar amanha dia todo) entao sem treino Sad
e só tem como gravar o video sabado, academia com menas pessoas.



adivinhem?


40 friooo o//


to loco pra faze o video pra posta pra voces, mas enquanto isso, podem ter duvidas, é de booa.

vlww gent,

oloco táa monstro ja intao

abraços.
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por victorcamara7 em Qua Maio 02, 2012 11:12 am

Quando eu começei a malhar eu tava com 14 anos entrei eu tava gordo nisso eu emagreçi pra caramba agr eu tou fitness agr e so ganhar massa magra e ficar monstro, acho que vai ser o mesmo que você vai perder gordura pra caramba.
OBS: tou com 15 anos Smile

Flw, bons ganhos.
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por felipefilth em Sab Ago 25, 2012 9:44 pm

Nao seria melhor colocar uns drops set , bi set tri sets e dividir biceps de triceps ?
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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

Mensagem por Alex Araujo em Dom Set 30, 2012 9:30 pm

poxa , eu tenho 16 e tenho entre 39 e 40 de braço ,mas o meu ta mais dividido :/

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Re: Treino. 16 Anos. 87.7Kg. 40 *-* Braço Frio.

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