WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por Ruhlzinho em Qua Abr 18, 2012 5:00 pm

EagleEyes,

Não recomendo, a tal, chamada "gomad". O fator principal, é desenvolver intolerância a lactose, e acredite, é muito complicado de se reverter. Não acredito, que poderá ser absorvido tudo, assim como, exagerar no whey. Vai ter, uma bela de uma dor de barriga! Mad

Willian,

O melhor de sabor e resultados. Lembrando agora, Cookeis N'Cream, da ON, é muito bom também. Assim que tiver mais tempo, irei relatar! Laughing

Sem0007,

Não vai ficar gigante com Whey, assim como, se apenas tomar anabolizante e não fazer dieta. Sim, você fez uma bela compra. O corretor é sempre a disposição, como é inviável, pelo menos pra mim, todo mês, comprar Whey ON, procure por Integral Médica, Probiótica, Atlhetica Evolution ou mesmo Growth Supplements.

Melina K,

Pelo que entendi, 2g de carbo, que você se refere, é do whey. Pode tomar sim, Dextrose, junto com Whey, pós-treino.

RodrigoM,

Sim, poderia ser uma opção. Mas, o tempo de absorção da albumina é de 3horas. Mais indicado seria tomar antes de dormir, no café-da-manhã (não no desjejum) e até mesmo 2 horas antes de treinar. Não tendo como, pode tomar, pós-treino também.

rolisso,

Não recomendo Malto/Dextrose, durante o treino. Não irá ajudar em nada, com relação a energia. Indico somente pós.


Demorei para responder, estava sem tempo. Apenas completei o que alguns já disseram. Olhem, complementei o "tutorial".

Até!


Última edição por Ruhlzinho em Qua Abr 18, 2012 5:42 pm, editado 1 vez(es)
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por EduardoPonde em Qua Abr 18, 2012 5:28 pm

ótimo tópico...parabens...
sempre somando ao fórum
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por GMC em Qua Abr 18, 2012 11:58 pm

Você recomenda a última refeição com carbo até quantas horas antes de dormir ???
(Obs.: carbo de baixo IG...)

GMC
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por braço em Qui Abr 19, 2012 12:56 am

GMC escreveu:Você recomenda a última refeição com carbo até quantas horas antes de dormir ???
(Obs.: carbo de baixo IG...)

você pode comer 1 minutos antes de dormir ou 3 horas antes, tanto faz, o que vai fazer você ganhar peso ou não é o gasto que você teve durante o dia...
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por Franco Columbu em Qui Abr 19, 2012 8:35 am

Isto deve dar uma bom debate , pois falar de whey sempre é assim ainda mais nacional eu aconselho estas nacionais:
4 Whey Tech - Atlhetica Evolution
Whey Protein 100% Refil - Atlhetica Evolution
Triple Whey - Solaris Nutrition
Bio Whey Protein - Performance Nutrition
Whey Advanced Protein Powder – MidWay
Extreme Whey Protein -2270g- Solaris Nutrition

ainda tem outros bons matrix , fisiowhey e outras marcas mas nunca esqueçam whey e suplemento um complemento de sua dieta !!!!!

pois Growth Supplements, farinha com leite em po , probiotica so marketing falam que é vendido no brasil e la fora alguem ja viu o whey deles em outro pais
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por feliperuani em Qui Abr 19, 2012 3:11 pm

Growth farinha com leite em pó ?

caralho eu ja ia comprar um isolado 90% da growth mais agora vc mi deixou encucado
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por EagleEyes em Qui Abr 19, 2012 3:20 pm

Ruhlzinho escreveu:EagleEyes,

Não recomendo, a tal, chamada "gomad". O fator principal, é desenvolver intolerância a lactose, e acredite, é muito complicado de se reverter. Não acredito, que poderá ser absorvido tudo, assim como, exagerar no whey. Vai ter, uma bela de uma dor de barriga! Mad


Blz cara, vlw, mas já mandei vim dos EUA um whey Gold Standard da ON de 5Lbs, pretendo mandar 1 scoop no café da manhã e 1 no pós-treino... só esperar chegar....

Só uma coisa... é melhor tomar com água ou com leite?
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por feliperuani em Qui Abr 19, 2012 3:24 pm

pos treino melhor com agua

ja no café da manha com leite seria o ideal,leite desnatado ou semi desnatado
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por Franco Columbu em Qui Abr 19, 2012 3:35 pm

feliperuani escreveu:Growth farinha com leite em pó ?

caralho eu ja ia comprar um isolado 90% da growth mais agora vc mi deixou encucado


nao aconselho a comprar pois nao tem laudo ... pesquise marcas pouco conhecidas como
matrix , fisionutri .... estas tem laudo de prova e contra prova
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por EagleEyes em Qui Abr 19, 2012 3:35 pm

feliperuani escreveu:pos treino melhor com agua

ja no café da manha com leite seria o ideal,leite desnatado ou semi desnatado

vlw pela dica!
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por Franco Columbu em Qui Abr 19, 2012 3:39 pm

alguns exemplos de marcar nao tao caras e boas com laudos

Marca New Milly 100% Whey Protein 2,2kg Pote
Marca Fisionutry NO2 Pacote 2kg Fisio Crea
Marca Solaris Nutrition Triple Whey pote 2270gr
Marca Matrix Nutrition Whey Isomax ( 2w ) Refil 2kg
Marca Matrix Isolate Whey Refil 2kg
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por caiorox1 em Sex Abr 20, 2012 12:14 pm

Franco Columbu escreveu:alguns exemplos de marcar nao tao caras e boas com laudos

Marca New Milly 100% Whey Protein 2,2kg Pote
Marca Fisionutry NO2 Pacote 2kg Fisio Crea
Marca Solaris Nutrition Triple Whey pote 2270gr
Marca Matrix Nutrition Whey Isomax ( 2w ) Refil 2kg
Marca Matrix Isolate Whey Refil 2kg

Já tomou eles ? se sim qual preferiu ?
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por Franco Columbu em Sex Abr 20, 2012 1:41 pm

caiorox1 escreveu:
Franco Columbu escreveu:alguns exemplos de marcar nao tao caras e boas com laudos

Marca New Milly 100% Whey Protein 2,2kg Pote
Marca Fisionutry NO2 Pacote 2kg Fisio Crea
Marca Solaris Nutrition Triple Whey pote 2270gr
Marca Matrix Nutrition Whey Isomax ( 2w ) Refil 2kg
Marca Matrix Isolate Whey Refil 2kg

Já tomou eles ? se sim qual preferiu ?

Olha vou ser sincero


Marca New Milly 100% Whey Protein 2,2kg Pote NUNCA TOMEI MAS OTIMO CXB
Marca Fisionutry NO2 Pacote 2kg Fisio Crea VOU COMPRAR DEPOIS QUE ACABAR O MEU
Marca Solaris Nutrition Triple Whey pote 2270gr OTIMO MUITO BOM
Marca Matrix Nutrition Whey Isomax ( 2w ) Refil 2kg ESTOU TOMANDO ESTE MUITO BOM
Marca Matrix Isolate Whey Refil 2kg BOM TAMBEM
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por William em Sex Abr 20, 2012 2:15 pm

Tássio Costa escreveu:
William escreveu:Belo tópico!

Curto muito o 5W da Body Action - Titanium.
3º pote de 2,4kgs que tomo e já tive bons ganhos.
Ele te da 30g de proteína a cada dose de 35g (85%). Se você tomar com leite, fica 37g.

Sem dúvidas, o melhor que já tomei. O de morango e baunilha são bons.
Em matéria de sabor, o Nitrohard Darkness de chocolate da Integral é, de longe, o melhor. Porém só da 26g (se não me engano) a cada 35g.

AÊ William, valeu ai pela indicação do Whey.. já pedi um pra mim, tá R$ 91,18 pelo Saúde Já. Very Happy

Eu compro o de 2,4kg... pagava 190 e alguma coisa num combo dele... vinha um ZMA e um Malto junto... sempre gostei desse Whey. Espero que te dê os mesmo resultados - ou melhores - que deu pra mim... boa sorte!
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por Ruhlzinho em Dom Abr 22, 2012 4:27 am

A respeito dos produtos Growth, eu curto. Não sei realmente o que consta, porém, recuperação muscular eu senti bastante. Vou continuar comprando!

EagleEyes,

Faça exatamente, o que o felipeurani, recomendou. Ao usar no desjejum, não esqueça de adicionar carboidrato. Eu gosto de usar frutas, bato com leite e aveia, fazendo uma vitamina. E para por aí, o consumo de frutas diário. Pós-treino, não esqueça do Malto/Dextrose, MCT ou Waxy Maize.
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por medon em Qui Abr 26, 2012 11:10 pm

EagleEyes escreveu:
feliperuani escreveu:vo comprar um whey protein isolado 90% da growth

alem de barato tem uma boa quantidade de proteinas por porçao i 0 de carbohidratos

fui dar uma olhada na tabela nutritiva dessa whey... é tão boa que parece mentira! :s e o preço chega a ser "ridículo" de barato :s

Acabei de abrir a minha encomenda *---* 2kg de whey iso + bcaa e albumina, mas ainda vou dar um tempinho pra começar a tomar!
Preço muito bom, tudo isso + frete pro RJ (Capital) ficou em 204R$
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por Darlan Henrique em Sex Abr 27, 2012 11:01 pm

Muito bom, isso ajudo bastante!
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por feliperuani em Sab Abr 28, 2012 10:08 pm

mi falaram que os da growth nao é muito bom mais eu vou provar i depois falo pra voces oque eu achei caso nao goste vou comprar um dos citados Franco
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por RafaR10 em Qua Maio 02, 2012 12:18 pm

Opa beleza galera?

acabei de me inscrever aqui no Fórum...

fiz a compra de um whey da Probiotica, da linha PróLine, comprei o Isolate Pro 2 100% hidrolizado!
já tinha tomado o Isolate Pró Line e tinha gostado, agora comprei esse, gostaria de ver a opinião de vocês aí, há muita diferença?


abraço
Go Hard!
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por Ruhlzinho em Qui Maio 03, 2012 8:21 pm

RafaR10,

A diferença se chama Marketing! Laughing
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por LF em Sex Maio 04, 2012 4:56 pm

Galera uma dúvida, eu comprando um whey hydrolisado mesmo assim precisaria tomar com alguma glicose(dextrose)??


Última edição por luizfeliphi em Sex Maio 04, 2012 5:46 pm, editado 1 vez(es)
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por Ruhlzinho em Sex Maio 04, 2012 5:00 pm

Claro, proteína é proteína. Vai precisar de repor energia. No caso do investimento, se for comprar Hidrolisado, compre MCT ou Waxy Maize, no lugar de Dextrose.
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por LF em Sex Maio 04, 2012 5:12 pm

Ruhlzinho escreveu:Claro, proteína é proteína. Vai precisar de repor energia. No caso do investimento, se for comprar Hidrolisado, compre MCT ou Waxy Maize, no lugar de Dextrose.

Blz, entendi!!
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por EduardoPonde em Sex Maio 04, 2012 8:10 pm

finalmente alguem que manda tomar MCT em vez de malto.... muito obrigado! uahauhauhauh
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Re: WHEY PROTEIN - Saiba qual comprar! [3.0]

Mensagem por EagleEyes em Sex Maio 04, 2012 8:18 pm

EduardoPonde escreveu:finalmente alguem que manda tomar MCT em vez de malto.... muito obrigado! uahauhauhauh

tem algum exemplo de um bom que já tenha usado? e quanto ao custo benefício vale a pena?
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