EC ou Clenbuterol ?

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EC ou Clenbuterol ?

Mensagem por Ninna Princes @ em Qui Nov 13, 2014 12:23 pm

olá pessoal,
já malho a 3 anos, as curvas já estão ficando legal, só a bendita barriguinha que não consigo chapar!
fiquei sabendo sobre o EC e  o Clenbuterol, li bastante sobre os dois mais não consegui me decidir!

malho pesado 4 vezes na semana, e de segunda e quarta-feira faço também o Crossfit !
optei em fazer esse mês a dieta com o índice de proteína elevado e menos carbo

Dieta:

Café da manha: 6:30
(uma porção de frango + uma dose de albumina)e chá verde

Lanche da manha:
09:00
(2 fatias de queixo fresco+ 1 maça)

Almoço:
(almoço normal, com pouco arroz)

depois de 1 hora do almoço como uma banana junto com um composto de vitaminas e chá verde

Lanche da tarde:
(uma porção de frango + uma dose de albumina)

Antes do treino:
(batata doce, atum e 1 dose de Whey)

Jantar:
(frango, 3 claras de ovos e salada a vontade)

Ceia:
(albumina + 1 maça)

peso: 65 kg
altura: 1,76



Gostaria de sugestões qual dos dois devo tomar e de qual forma ?
obs: não entendo essa questão da forma de tomar on e off

Ninna Princes @
Convidado


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Re: EC ou Clenbuterol ?

Mensagem por Lucas E em Sex Dez 12, 2014 7:59 pm

Eu escolheria o clemb, eu acho ele melhor pra lipolise.
Começa com 1ml e sobe na medida que tu vai sentido o feedback do teu corpo
O lance do 15on/15off é tu tomar 15 dias e parar por mais 15 pq clemb satura os receptores, enfim, é isso
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