kcal - quanto add a dieta durante o ciclo ( hormonizados)

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kcal - quanto add a dieta durante o ciclo ( hormonizados)

Mensagem por Phawthon em Ter Nov 11, 2014 9:40 am

To montando minha dieta e surgiu essa duvida , quantas calorias deve add a dieta pra poder maximizar meus ganhos, 1000? + ? - ?
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Re: kcal - quanto add a dieta durante o ciclo ( hormonizados)

Mensagem por guipa em Ter Nov 11, 2014 10:31 am

6 g carbo
3 g prot
1 g fat.
por kilo.
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Re: kcal - quanto add a dieta durante o ciclo ( hormonizados)

Mensagem por Phawthon em Ter Nov 11, 2014 1:30 pm

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n sei o q + add pra chegar aos parametros q vc passou
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Re: kcal - quanto add a dieta durante o ciclo ( hormonizados)

Mensagem por Phawthon em Ter Nov 11, 2014 1:31 pm

a imagem apareceu
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Re: kcal - quanto add a dieta durante o ciclo ( hormonizados)

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