Cipi, GH e Insulina

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Cipi, GH e Insulina

Mensagem por Seco em Sex Jul 18, 2014 6:46 pm

Estou de volta no fórum, depois de alguns anos afastados, para relatar meu próximo ciclo.

Tempo de treino: Alguns anos

Ciclos que já fiz: Cipi, Bold, Hemo, Dura, Deca, Insulina...

Peso: 82kg
Altura: 1,80
Bf: Em torno de 10%

Objetivo do ciclo: Ganho de peso com o Maximo de qualidade.

Conheço muitos aqui do fórum pois foi aqui que comecei no mundo da musculação, sei que muitos defendem ciclos “curtos” , porem para o meu corpo gosto mais de ciclos longos.

Ciclo:

600mg Cipionato ULF / sem
5UI GH/ dia
15 UI insulina lispro/ dia

Tempo de ciclo em torno de 3 – 4 meses.

Treino: A,B,C,D e E
Aero 3x semana 20 min. pós anaeróbio intensidade leve a moderada.

Inicio: 21/07/2014


DIETA

REFEIÇÃO 1                    
1g DE VITAMINA C
2 BANANAS
4 COLHERES DE AVEIA
1 SCOOP DE WHEY
1 COLHER DE SOPA DE ALBUMINA
1 COLHERES DE SOPA DE AMENDOIN TORRADO

REFEIÇÃO 2

4 FATIAS DE PÃO INTEGRAL
100g DE PEITO DE FRANGO DEFUMADO
1 COLHER  REQUEIJÃO

REFEIÇÃO 3

300g  ARROZ BRANCO
200g DE PEITO DE FRANGO

REFEIÇÃO 4

40g  WHEY PROTEIN
40g WAXY MAIZE
10g CREATINA
6g DE BCAA

REFEIÇÃO 5

200g DE PEITO DE FRANGO
200g DE BATATA DOCE

REFEIÇÃO 6

300g  DE ARROZ INTEGRAL
200g DE CARNE VERMELHA

REFEIÇÃO 7

4 CLARAS DE OVO COZIDA
1 GEMA
200g ARROZ INTEGRAL

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Re: Cipi, GH e Insulina

Mensagem por guipa em Ter Jul 29, 2014 3:03 pm

vc manja q tem q tomar açucar junto com dose de insulina, se nao vc pode ate morrer né? just saying
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Re: Cipi, GH e Insulina

Mensagem por Washington em Dom Ago 17, 2014 3:25 pm

Um dia terei dinheiro e culhões para fazer um ciclo com GH/INSULINA :/

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Re: Cipi, GH e Insulina

Mensagem por EagleEyes em Ter Ago 26, 2014 10:44 pm

Washington escreveu:Um dia terei dinheiro e culhões para fazer um ciclo com GH/INSULINA :/

ta cookando Washington?? com essa fotin de Heinsenberg aí!
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Re: Cipi, GH e Insulina

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