NO PAIN NO GAIN
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Mensagem por paulocesar Qua Abr 09, 2014 11:35 am

Sou "frango" comparado a vocês,
tenho 1,67
60kg
BF 7~8%

Tou querendo ciclo pra aumento de massa...

Porque quero ciclar?
Necessito, trabalho com corpo e fui chamado para trabalhar onde se tá pagando o triplo do que estou ganhando (tem nada a vê com viadagem de gogoboy e afins)

Será meu primeiro ciclo.
Quero com o minimo de colaterais, Por isso to optando por uma ciclagem considerada por muitos como fraquíssima. E não tenho muito tempo.

Pretendo ganhar uns 8kg-10kg, me alimentando ao máximo pra isso.

CICLO
1-8  Propionato de testosterona - 100mg DSDN
1-6 Oxandrolona - 60mg Todo dia

TPC
dia 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia
dia 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia

Suplementos usados:
Whey protein Dymatize
Glutamina Muscle Pharm (duvida com melhor horario de utilizar)
Caseina Optimum
C4 (pré treino)
BCAA

Dieta de suplementação:

Ao acordar:
Hipercalorico, Meia Scoop de Whey + Glutamina misturados em Vitamina de Banana com água (para absorção mais rápida, e evitar ficar "estufado")

Pré treino:
BCAA
C4

Pós Treino:
BCAA
Whey
Malto
Glutamina

Antes de dormir:
Caseina


Enfim, as perguntas são as seguintes:

1) Como tá o CICLO? posso aumentar pra 12 semanas?
2) É aconselhável o DESMAME?
3) Há como melhorar o TPC?
4) SUPLEMENTAÇÃO tá adequada?

paulocesar
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Mensagem por guipa Qua Abr 09, 2014 12:00 pm

trabalha com o corpo? G4P G4P G4P!!!
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Mensagem por guipa Qua Abr 09, 2014 12:02 pm

vc treina a qto tempo?
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Mensagem por paulocesar Qua Abr 09, 2014 12:07 pm

Guipa, treino a 1 ano e meio 2x na semana só
mas vou treinar todo dia começando prox semana.

paulocesar
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Mensagem por EagleEyes Qua Abr 09, 2014 1:34 pm

AHUSHUAUHSUAS.... como eu falei no Inbox! Falta de estimulo muscular... treinar 2 vezes na semana nunca vai te deixar grande... teu corpo sabe que não precisa melhorar pra isso. Precisa ensinar o corpo a crescer.

CICLO:
Ta bom, mas segue com a oxan até a 8ª semana junto com o Prop...

DESMAME:
Desmame é aconselhável, complicado é conseguir organizá-lo. Se sabe fazer, Toca ficha.

TPC:
Eu particularmente não curto clomid, e acho que é meio desnecessário. Manda só o Tamox que ta tranquilo.

Suplementação:
Vai comê direito e esquece suplemento! Wink


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Mensagem por guipa Qua Abr 09, 2014 6:13 pm

what is desmame?
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Mensagem por EagleEyes Qua Abr 09, 2014 6:23 pm

guipa escreveu:what is desmame?

Desmame seria uma fase onde se vai diminuindo as dosagens das drogas gradativamente para evitar um crash hormonal muito grande.
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Mensagem por guipa Qua Abr 09, 2014 6:55 pm

q eu saiba isso aí é super errado ( segundo o dudu ) huehue n leio about roids tem tempo ja
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Mensagem por EagleEyes Qua Abr 09, 2014 7:26 pm

guipa escreveu:q eu saiba isso aí é super errado ( segundo o dudu )  huehue n leio about roids tem tempo ja

É "ruim" porque é há possibilidade de homeostase durante o final do ciclo, já que as doses estão mais baixas. Mas acredito que isso ajuda a manter os ganhos já que o crash hormonal é menor, e o corpo já estaria se acostumando a taxas "normais" dos hormônios. Não sei até que ponto realmente funciona já que nunca fiz. Só conheço a teoria. na prática aqui é Blast&Cruise so fuck the TPC Wink
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Mensagem por medon Qua Abr 09, 2014 10:22 pm

eu mandaria oxan 2-8 e ainda jogaria uma diana no final riariarairia
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