[DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

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[DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por rikziK em Sex Abr 13, 2012 11:52 pm

Existe algum problema em tomar os dois? Eu tomo o Lipo 6x* 1 hora antes de malhar e a creatina logo após o treino com Whey Protein.
Só que vi alguns fóruns dizendo que a creatina corta o efeito e vice-versa. Então queria tirar essa dúvida.


Grato.

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por DavidCleto em Sab Abr 14, 2012 1:47 am

rikziK escreveu:Existe algum problema em tomar os dois? Eu tomo o Lipo 6x* 1 hora antes de malhar e a creatina logo após o treino com Whey Protein.
Só que vi alguns fóruns dizendo que a creatina corta o efeito e vice-versa. Então queria tirar essa dúvida.


Grato.


Eu particularmente não aconselho o uso da Creatina com thermogenicos.

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por braço em Sab Abr 14, 2012 2:15 am

não, não existe problema, porém acho desnecessário....

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por braço em Sab Abr 14, 2012 2:16 am

não, não existe problema, porém acho desnecessário....

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por Frango em Sab Abr 14, 2012 2:21 am

2 suplementos, 2 objetivos diferentes, não acho que valha apena. Jogue em períodos separados. Além de que Lipo6 vai te acelerar bastante e vai fazer vc suar muito, enquanto a creatina vai estar retendo água ao mesmo tempo. Não acho idéia, jogue em períodos diferentes

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por marceloabrahão em Sab Abr 14, 2012 2:35 am

o termo vc perde, a crea vc ganha...2 suples q agem completamente opostos... acho desdecessario.. joga dinhero fora...
mas mal nao vai fazer

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por MarombaHulk em Sab Abr 14, 2012 5:41 am

o lipo 6 te ajuda a perder gordura e o liquido desnecessario que vc tem no seu corpo e a creatina absorve muito líquido isso vai diminuir a eficiencia do lipo 6.

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por MuTuKo em Sab Abr 14, 2012 12:59 pm

não tem necessariamente problema... a creatina vai ajudar a manter seus estoques da mesma altos, o que pode te ajudar no ganho de força, e até de massa, pq diferentemente do que a galera fala, é possível sim ganhar massa mesmo na fase de definição, mas dai vai depender da sua dieta... a parte ruim é que o lipo 6 faz vc suar muito e ainda tem algumas substâncias diuréticas, e a creatina retem líquidos

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por feliperuani em Sab Abr 14, 2012 4:37 pm

oque voce pode fazer é tomar a creatina ao acordar ou ao dormir para nao bater de frente com o lipo 6

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por rikziK em Sab Abr 14, 2012 5:09 pm

Entendi...obrigado pelas dicas ! Então tomarei o lipo 6 e ao termino do ciclo tomarei creatina

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não combina

Mensagem por rollisso em Sab Abr 14, 2012 5:53 pm

é preto no branco - um pra secar e outro pra inxar No

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por skrotus7 em Sab Abr 14, 2012 6:24 pm

Todo mundo sempre fala "ou cresce ou define" cada suplemento que você citou tem sua função Shocked

Concordo com o que o Rolisso falou Smile

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por EduardoPonde em Sab Abr 14, 2012 9:17 pm

na verdade nao faz tão "mal" assim como as pessoas acham... a creatina retem liquido, mas nao tem nada a ver com engordar, seria só agua, nao atrapalharia no cutting, a unica coisa que aconteceria seria a pessoa ficar mais "inchada" , o que nao mudaria nada no BF...só seria ruim pro psicológico porque nao daria pra ter uma noção de como seu corpo realmente está ja que voce vai estar inchado...mas creatina nao atrapalha no cutting não como muitos acham... pelo contrário, tem até algumas vantagens

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por MuTuKo em Sab Abr 14, 2012 9:20 pm

EduardoPonde escreveu:na verdade nao faz tão "mal" assim como as pessoas acham... a creatina retem liquido, mas nao tem nada a ver com engordar, seria só agua, nao atrapalharia no cutting, a unica coisa que aconteceria seria a pessoa ficar mais "inchada" , o que nao mudaria nada no BF...só seria ruim pro psicológico porque nao daria pra ter uma noção de como seu corpo realmente está ja que voce vai estar inchado...mas creatina nao atrapalha no cutting não como muitos acham... pelo contrário, tem até algumas vantagens

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por feliperuani em Dom Abr 15, 2012 1:22 pm

(y)

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

Mensagem por braço em Dom Abr 15, 2012 2:50 pm

tem coisa aqui que eu quero esquecer que li....
tomar um de manhã e o outro de tade pra n bater de frente? totalmente nada a ver, SE "batesse de frente" isso não iria mudar em nada pois a creatina é um suplemento de ação lenta, demora a agir no corpo, você precisa aumentar os estoques dela no seu corpo (o que leva +- 1 mes) pra que ela faça efeito, não é feito um pré treino ou proteina que agem em um determinado momento e pronto...

efeito contrário? onde que eles tem efeito contrário? a creatina é feita para dar força e não para inchar como muitos dizem, creatina só retem liquido se a pessoa tiver uma genética para isso e se tiver com uma dieta que favoreça isso, eu mesmo não retenho com creatina

como eu to prevendo que vão falar de cafeina e num sei que, a cafeina NÃO anula o efeito da creatina nas dosagens que vem nos suplementos, para anular tem que ser uma quantidade absurdamente maior.

abraço

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Re: [DÚVIDA] Lipo 6x UC X Creatina Universal

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